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中風父器捐救子 遺愛多人 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
高雄長庚醫院舉辦器官移植感恩追思大會，每年器捐者及受贈者都會聚首，共同緬懷已故的「大愛天使」們。 記者王昭月／攝影 分享 facebook 洪吉田（見圖）生前不捨兒子長年忍受洗腎之送禮推薦網拍熱門商品苦，曾想捐腎救子，結果這個心願在去年腦溢血不治後才完成。圖／洪吉田家屬提供 分享 facebook開箱炫耀文團購人氣產品 彰化基督教醫院一名洪姓護理師的哥哥，大學起開始洗腎，生活動商品活品質一落千丈，她父親很不捨，一直想捐腎幫忙但未如願，去年突然腦中風不省人事，當下她取得家人共識後決定讓父親器捐遺愛，除讓哥哥重拾健康，也幫助多位患者的生命獲得延續。高雄長庚醫院昨天下午舉辦器官捐贈感恩追網友超推2018流行產品思大會，邀請捐贈者家屬及受贈者參加，院長王植熙特別帶領醫護人員及與會者，獻花追思無私器捐的「大愛天使」們。高雄長庚醫院表示，1986年起醫院總共協助800人完成器官、大體、病理捐贈，幫助3千多人重獲新生。. } }); } 追思會中，在彰基服務的洪姓護理師娓娓道出，她哥哥大學時就因腎疾開始洗腎，一周出入醫院3、5天，前後長達10年，她父親生前對此掛心不已，曾希望捐腎救兒子，去年一個冬夜，她父親突然腦溢血陷入昏迷，她奔到急診室看到插滿管子的父親，當護理師的她直覺父親不樂觀，她取得家人同意，讓父親器捐，完成父親捐腎救子的心願。她表示，她父親捐出心、肝、腎及眼角膜。現在不只她哥哥恢復健康，也幫很多人延續生命。
抽筋怎麼辦？抽筋3大成因，緩解抽筋4種對策
【早安健康／張承宇報導】最近壓力大失眠，好不容易睡著，大半夜腳部、小腿卻突然抽筋，造成劇烈疼痛，久散不去，好不容易凝聚的睡意也全部消散！研究報告指出，抽筋的頻率會隨著年紀增加，45歲以上的約有14%有抽筋的經驗，而65歲以上老人更是有50%以上有抽筋的經驗。導致腳抽筋的兇手到底是誰？該如何預防？
抽筋會讓睡眠品質變差
日本名醫坪田聰表示，抽筋除了當下的劇痛以外，不舒服的感覺會持續殘留約30分鐘，若是在睡眠中因為抽筋而驚醒，就算意識不清，沒有醒過來，腦波上的覺醒反應也會讓大腦判斷我們是清醒的，造成睡眠時間變短、睡眠品質下降，進而引發其他睡眠不足造成的不良影響。
壢新醫院林頌凱醫師也曾在文章中提到，年長者常常因為長期慢性脫水、營養不良、服用利尿劑、血管循環不良等諸多因素，導致年紀越大越容易腳抽筋。對年長者來說，原來就已經不好的睡眠品質，又遇上抽筋的問題簡直是雪上加霜。
抽筋原因有哪些？
坪田聰表示，抽筋是身體的一種機制，如果用儀器替常常睡夢中腳抽筋的人檢測的話，會發現肌肉異常活動，這樣的異常活動會導致腳部肌肉收縮，這就是抽筋的原因。而除了健康的人會因為激烈運動、游泳、長時間步行，過度使用腳部肌肉導致抽筋以外，以下原因也會造成抽筋：
抽筋原因1-神經或肌肉疾病造成
- 糖尿病
- 肝硬化
- 副甲狀腺機能低下
- 甲狀腺機能低下
- 肌萎縮性脊髓側索硬化症(漸凍人症)
- 關節炎
- 腰椎疾病
- 體液或電解質異常
女性懷孕也會變得容易抽筋，但通常能在產後恢復健康。
抽筋原因2-藥物副作用
- 降血壓藥
- 利尿劑
- 血管張力素轉化酶抑制劑
- 鈣離子通道阻斷劑
- β-受體阻斷劑（Beta-blocker）
- 高血脂症治療用藥
- 注射男性、女性荷爾蒙
- 注射胰島素
另外，攝取過量酒精也會造成抽筋。
預防、改善抽筋這樣做
除了趕緊看醫師釐清抽筋的真正原因以外，台中澄觀中醫副院長周傑川表示，以中醫的觀點來看，造成抽筋是由於「肝血不足」「血不榮筋」，血液沒辦法充分滋潤筋肉，導致筋急拘攣，我們可以透過下列方式按摩穴道，改善抽筋：
- 睡前按摩：首先先盤坐，然後其中一隻腳向外伸直，同側的手也伸直把腳尖往自己壓，或是用毛巾套住往自己方向拉。
- 泡腳：把腳放進裝溫熱水的水桶內泡腳，水位最好高過腳踝上三吋(四指寬的高度)。溫熱水有助於血液循環，養成泡腳的習慣不但能大幅降低半夜抽筋的機率，還能幫助放鬆入眠。
- 穴道按壓：小腿後面正中、用力伸直小腿或上提足跟時呈現尖角狀凹陷處的穴道稱為「承山穴」。半夜發生抽筋時按壓此穴具有急救的功效。
- 嘗試側睡：晚上容易造成抽筋不妨改成側睡，並蓋上不那麼厚重的棉被，在某些程度上能改善肌肉抽筋的問題。
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